Полезная информация

Поклонники здорового питания уверены во вреде обычного хлеба. Но ведь многие люди просто не могут обойтись без него, хлеб является важным компонентом в их программе питания! В связи с этим возникает вопрос: чем можно заменить хлеб? Приверженцы всего натурально ответят на него просто – хлебцы, которые сейчас выпускают очень многие производители.

Никакому другому напитку или продукту люди не посвящают столько картин, стихов и музыки. Для многих творческих натур вино является источником вдохновения. А сколько сломано копий по поводу вреда и пользы этого напитка! И до сих пор эти споры не стихают.

Каждый стремится организовать свой рацион так, чтобы употреблять только полезные и натуральные продукты питания. Казалось бы, сейчас для этого есть все возможности: с экранов телевизоров и из репродукторов радиоприемников на нас непрерывно льются потоки рекламы «исключительно полезных, натуральных, диетических, низкокалорийных» продуктов...

Многие верят в гороскопы. Даже ярые скептики иногда набирают в поисковике интернета: что ждет козерога сегодня? Кто-то остро воспринимает неприятные моменты и теряет настроение на весь день, а кто-то верит только в хорошие знаки и оптимистично читает: ехать в длительные путешествия не стоит.

Наверняка каждый из нас сталкивался со странной ситуацией. Сразу после еды на удивление быстро голод возвращался, а есть хотелось еще больше. Почему это происходит?

Все мы используем различные приправы и специи для придания необычного, тонкого вкуса различным блюдам. Но мало кто знает, что некоторые из приправ способны не только разнообразить вкус поднадоевших кушаний, но и помогают скорректировать фигуру, избавиться от лишних килограммов.

Если человек хочет быть здоровым, фрукты и овощи должны обязательно присутствовать в его рационе. Многообразие плодов поражает – они различаются не только содержанием витаминов и антиоксидантов, но и цветом. Удивительно, но окраска может многое рассказать нам о том, какими полезными свойствами обладает фрукт или овощ. Природа сама подсказывает, что в тот или иной момент будет полезно для организма. Как же пользоваться такими подсказками?

Пришло лето, и многие дачники уезжают на свой участок. Одни проводят там все лето и осень, другие же приезжают только на выходные. Зачастую на даче имеются только самые необходимые блага цивилизации, но заядлых дачников это не останавливает. Ведь многие хотят отдохнуть от городской жизни, поработать на земле, подышать чистым воздухом.

Большинство девушек, сидящих на диетах, срываются именно из-за полного отсутствия в рационе сладостей. В момент отчаяния так хочется закусить проблему шоколадкой или чем-нибудь не менее вкусненьким, но нельзя… Или всё-таки можно?

То, что кофеин стимулирует и придает энергию, вряд ли у кого-то вызовет сомнения. Кофе — хороший источник энергии для начала дня. Люди пьют кофейный напиток, чтобы побороть сонливость. Но не вреден ли он, и какое еще воздействие оказывает на организм?