Полезная информация

Перепады настроения, депрессии, нервные срывы случаются у каждой женщины. И неважно, что явилось причиной - недосыпание, переутомление, критические дни, избавиться от неприятных симптомов можно при помощи натуральных травяных чаев.

Многие люди в наше время страдают от чрезмерного употребления пищи, чаще всего очень вредной, но не могут остановиться и уменьшить количество съедаемой еды. Почему же это происходит?

Мы все с нетерпением ждем лета, но вместе с ним к нам в гости приходит и другой его спутник — жара. К сожалению, вместе с физическими неудобствами этот неотъемлемый компонент лета таит в себе опасность пищевых отравлений. В этот период самое время подумать о качестве продуктов питания.

Вполне очевидно, что та или иная еда по-разному влияет на человеческий организм. Среди пищевых продуктов выделяются так называемые «афродизиаки». Они содержат вещества, заставляющие «играть кровь».

Добавление соли в блюда в процессе их готовки необходимо, поскольку с натуральными продуктами в организм человека поступает недостаточное количество поваренной соли.

В последнее время экраны телевизоров и страницы интернет-сайтов буквально заполонила реклама зеленого кофе, которое превозносится как эффективнейшее, чуть ли не самое лучшее на свете средство для похудения. Можно ли верить этой рекламе, что в ней правда, а что, мягко говоря, преувеличение? Давайте попробуем разобраться.

Людей, которые страдают от ожирения или просто имеют несколько лишних килограммов, не так уж и мало. А чтобы похудеть, необходимо снизить аппетит. Как это сделать?

От сладостей бывает трудно отказаться. Особенно когда вокруг множество соблазнов: мороженое, шоколад, торты и масса других десертов. Как же сохранить фигуру, не отказывая себе в этих удовольствиях?

Для многих пробуждение рано утром – это непосильное дело. Ритм жизни современных людей диктует свои правила – ложимся под одеяло мы достаточно поздно, а встаем еще перед рассветом. А после плотного завтрака ситуация усугубляется и начинает казаться, что кровать буквально зовет в свои объятья. Так что же делать?

Накапливание излишнего воздуха или газов в кишечнике или желудке неизменно создает неприятные ощущения. Давайте же узнаем, какие продукты вызывают повышенное газообразование и другие неприятные ощущения в животе.