Бобовые, орехи
Орехи и плоды бобовых растений занимают особое место в рационе человека. Они являются прекрасным источником растительных белков и жиров, калорийны и питательны. Сторонники вегетарианства считают даже, что они способны полноценно заменить мясо и другие животные продукты.
Про полезные и вредные свойства бобовых и орехов, правила их приготовления и употребления читайте в этом разделе сайта.
Страницы
Понравилось? Поделись с друзьями!
Новые комментарии